Infants en confinament. Recomanacions de l'equip del CDIAP

Un confinament a casa amb infants pot ser, en algunes situacions, una mica difícil d'afrontar. Per això, les terapeutes del CDIAP han preparat tota una sèrie de recomanacions, hàbits i activitats que es poden portar a terme perquè aquests dies reclosos a casa passin millor. També trobareu enllaços d'interès que podeu consultar, i vídeos i imatges de les activiats proposades.

RECOMANACIONS

· Establir una rutina-estructura amb un horari visual ens ajudarà a tots.

· Estructurar la temporalitat de les activitats amb un temporitzador (mòbil, alarma, rellotge de sorra) i anticipar als nens què faran després.

· Aprofitem per fer les coses amb tranquil·litat. Respectar els seus ritmes.

· Deixar estones de joc lliure al nen, ja que ell es regularà sol amb les seves necessitats.

· Preparar una caixa de tresors perquè quan comenci a estar més nerviós, pugui tenir el seu espai per tranquil·litzar-se.

· Dividir la casa en diferents espais-racons (Joc, taula, moviment, contes…)

· Combinar activitats de joc amb activitats de tablet/tv, amb supervisió i sense sentir-nos malament si aquests dies en fem més ús.

· Explicar què és el coronavirus a través de contes.

· Aprofitar el confinament per treballar hàbits d’autonomia.

· Buscar alguns moments per als pares (silenci, llegir, cuinar, mirar la tele, trucar amics o familiars)

· Fer activitats físiques descarrega l'energia i autoregula l’infant.

I cal que estem tranquils si certes de les conductes no desitjades augmenten.

És normal, però respectem-les i acompanyem-les sense enfadar-nos; la situació és estranya per a tots.

ENLLAÇOS D’INTERÈS:

PICTOGRAMES i altres materials: al portal "Aragonés de la Comunicación Aumentativa y Alternativa"

· PINTEREST portal amb moltes idees diferents

· Orientación Andújar

· "Consejos y ideas en cuarentena"

CONTES per explicar als nens QUÈ ÉS el CORONAVIRUS:

· "Rosa contra el virus"

· "Mussol i el coronavirus"

HÀBITS D’AUTONOMIA

· Fer-los partícips de les activitats de la casa: parar i desparar la taula, rentar els plats, ajudar a estendre la roba, escombrar, netejar, cuinar... Sempre en la mesura de les seves possibilitats.

· Respectar el seu ritme, ara no tenim pressa per anar a l’escola.

· Explicar tot el què fem i aprofitar les rutines, això reforçarà el desenvolupament dels aprenentatges, llenguatge i parla.

· Retirar progressivament l’ajuda.

· Vestir-se: Poder escollir entre dues opcions. Triar-se la roba.

· Desvestir-se: Posar-ho dins la roba bruta, plegar-la.

· Rentar-se les dents: Posar un temporitzador.

· Rentar-se les mans

· Àpats (esmorzar-dinar-berenar i sopar): evitar tablets i dedicar a parlar.

· Control d’esfínters

· Son: intentar seguir els horaris habituals i descansar les hores necessàries.