Marxa saludable pel camí de ronda

21-06-2017

Mensualment, els usuaris dels centres ocupacionals practiquen una activitat de marxa saludable, enmarcada en el programa d'Activitat Física i Salut. L'objectiu del programa és guanyar resistència física, tot controlant la freqüència cardíaca i el llindar de fatiga.

Aquest mes de juny, el dimarts 20, la marxa saludable ha consistit en fer una ruta per un tram del camí de ronda de la Costa Brava, ded del Far de Sant  Sebastià fins la Cala Pedrosa de Tamariu. Després de la caminada, es van quedar a dinar per la zona i, amb aquesta calor, van aprofitar per fer una remullada al mar. Tot va anar molt bé i els nois van gaudir molt de la sortida.

Entrades relacionades: