Le 6 avril dernier était la Journée mondiale de l'activité physique et pour cette raison, nous avons célébré la "Semaine de la santé" avec une multitude d'activités. En fait, nous avons un peu changé l'horaire habituel des activités pour passer quelques heures par semaine à marcher dans divers environnements naturels de Gérone et des environs.
Au total, 120 utilisateurs participants de centres professionnels, de maisons et de résidences ont pu profiter des itinéraires programmés, des itinéraires qui présentaient de petits défis et où la coopération avec le groupe aidait à briser la zone de confort, à surmonter et à briser ses propres capacités physiques et psychologiques. barrières.
Pour mener à bien l'activité, nous avons lancé un appel à la recherche de personnes qui souhaiteraient participer en tant que bénévoles à l'accompagnement lors des marches et qui aimeraient profiter de la nature et du sport avec nous. La réponse a été très bien accueillie et nous vous présenterons prochainement quelques-uns de ces bénévoles qui nous feront part de leur expérience à la fondation.
Bref, les itinéraires sains nous aident à souligner l'importance de l'activité physique pour les gens et la lutte contre la sédentarité.
