Marcha por Les Deveses de Salt: El gran Reto!

20-04-2016

El día 19 de abril se llevó a cabo la Marcha por las Deveses de Salt, la II marcha de la temporada con los usuarios de las residencias de Sarrià y Fontajau. Fue una marcha de aproximadamente 6 km y de terreno llano que, además, también pudieron disfrutar los usuarios en silla de ruedas. Una vez se completó el objetivo, se hizo una comida en la zona de picnic del Plan de los Zocos, disfrutando de la vegetación del entorno.

Esta actividad se organizó desde el Programa de Salud y Actividad Física con la coordinación de la dirección y los técnicos de apoyo, con varios objetivos: superar los umbrales de fatiga física y psicológica, ganar resistencia y generar beneficios al sistema cardiovascular.

La valoración es muy positiva, tanto por los usuarios como por el equipo técnico, ya que han superado todas las expectativas y han demostrado a todo el mundo, una vez más, que son capaces de alcanzar el reto. Cabe mencionar que se hizo un control exhaustivo de la frecuencia cardiaca de los usuarios, teniendo como referencia su frecuencia cardiaca máxima teórica, y el resultado fue que superaron con éxito la marcha. Ya se está trabajando para la próxima "

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Programa AF + Salud

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