A los Hogares residenciales nos gusta hacer talleres de cocina y saludables! La alimentación y los buenos hábitos saludables son clave para el bienestar de las personas.
Este agosto, en el piso 8 han aprendido a hacer unos muffins saludables y muy fáciles de hacer! Sonia le enseña el resultado. Por apetecen, os dejamos la receta!
sin azúcares
sin edulcorantes
sin gluten
ingredientes
65g copos de avena
35g almendra molida
2 huevos ecológicos
90g yogur griego (o de coco)
80g mango
60g pera
3 cucharillas de aceite de olive virgen extra
1 cucharada levadura en polvo
Relleno (opcional)
2-4 trocitos choco> 95%
