Los sentimientos tóxicos al Programa de Atención a Familias

29-04-2016

El jueves 26 de abril tuvo lugar una charla dirigida a familiares y tutores de personas con discapacidad intelectual de la Fundación Ramon Noguera, enmarcada dentro del Programa de Familias.

La ponencia, titulada "Los sentimientos tóxicos", fue cargo del sr. Eduardo Brignani, psicólogo especializado en discapacidad y familia con más de quince años de experiencia en el sector. Brignani trató temas relacionados tanto con las emociones negativas como positivas: cómo gestionar estos sentimientos tóxicos (depresión, pánico, rabia), como nos afectan en el día a día y en nuestra vida, como actúan las emociones sanas (decepción, la tristeza ), y como estas ayudan a mejorar ya cambiar situaciones y vivir de manera feliz y productiva, mientras que las tóxicas nos limitan y frenan. Finalmente, también se trabajaron contenidos como la ira, la apatía, el perfeccionismo, la pérdida del espacio propio.

Asistieron un total de 25 familiares, que participaron de forma muy activa.

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