El passat 6 d’abril de 2025 es va celebrar el Dia Mundia de l’Activitat Física (DMAF).

Ens agrada innovar i ser creatius, i ja fa 8 anys que les activitats físiques les programem al llarg de tota una setmana. Celebrant d’aquesta manera la nostra Setmana Mundial de l’Activitat Física (SMAF).

Una setmana plena de noves activitats per fomentar la salut i combatre el sendentarisme. Gràcies al potent programa d’Activitat Física que desenvolupem a la Fundació hem convertit l’activitat física en un hàbit i el nostre lema és:

“A MÉS MOVIMENT, MÉS SALUT. L’EXERCICI ÉS LA MILLOR MEDICINA.”

La novena edició d’aquesta setmana activa, està composada de moltes activitats que han estat programades perquè 200 persones usuàries de les Residències i Centres de dia de la Fundació en gaudeixin.

DILLUNS

Sessió de Ciclisme Indoor, a càrrec de Cesc Massó. Sessió orientado a la música dels 80, aquesta jornada va tenir una connexió amb tot el què esdevindria la resta de setmana.

DIMARTS

Torneig d’Atletisme. Torneig amb fases classificatòries, on la competició hi era molt present.

DIMECRES

Macro ruta saludable pel màgic entorn de l’Estany de Banyoles. A la vora de 50 persones usuàries es van marcar l’objectiu de fer la volta a l’Estany.

DIJOUS

Sessió d’Aeròbic. 70 persones usuàries van ballar unes 10 coreografies, treballes a les sessions d’activitat física, i que tenien la oportunnitat de pujar a una tarima per mostrar l’aprenentatge.

DIVENDRES

Es va planificar un Duatló, sortint des del Centre Ocupacional de Montilivi, fins a la Piscina Municipal de Can Gibert del Pla. Un cop allà es van fer 10 pisicines en estil lliure.

I fins aquí la Setmana Mundial de l’Activitat Física 2025! L’any que ve més i millor!