La visita al Mercat del Lleó d’aquest matí ha estat una activitat molt especial per a les persones participants del Programa d’Envelliment de la Fundació Ramon Noguera. Aquesta sortida és una de les accions que fem periòdicament per promoure un envelliment actiu i saludable, apropant-nos a espais accessibles, propers i plens de vida com és el mercat de Girona.
Durant la visita al Mercat del Lleó, el grup ha recorregut els passadissos del mercat, observant la gran varietat de parades de productes frescos i de proximitat. Les fruites d’estació, les verdures, els formatges, els llegums cuits i els productes artesans han estat els protagonistes d’un itinerari que estimula els sentits i que afavoreix la connexió amb records i vivències personals. Aquest tipus d’estímuls són especialment beneficiosos en processos d’envelliment, ja que ajuden a mantenir la memòria, la motivació i la curiositat.
Aquesta sortida també ens ha permès reforçar hàbits quotidians saludables, com la planificació de petites compres, l’observació de productes de qualitat o la conversa amb els paradistes. Sovint, el mercat es converteix en un espai de trobada i caliu que fomenta la participació i la inclusió de les persones en la vida quotidiana de la ciutat. Per això, la visita al Mercat del Lleó és una activitat tan significativa per al Programa d’Envelliment.
Més enllà de l’activitat en si, el que valorem especialment són els moments de convivència entre els participants. Compartir impressions, sentir-se escoltats i gaudir d’una experiència en grup reforça el benestar emocional i crea vincles positius. Com a fundació, treballem perquè les persones que acompanyem puguin viure experiències que donin sentit al seu dia a dia i que connectin amb la comunitat de manera natural i enriquidora.
Sortides com aquesta visita al Mercat del Lleó són una mostra del nostre compromís: oferir activitats significatives, adaptades i orientades a la qualitat de vida. Continuarem promovent propostes que combinin aprenentatge, socialització, autonomia i, sobretot, gaudi.
Amb el suport de
