Marcher sur le chemin de ronde en bonne santé

21-06-2017

Chaque mois, les utilisateurs des centres qui pratiquent une activité professionnelle en bonne santé, encadrée dans le programme d'activité physique et la santé. L'objectif du programme est d'acquérir l'endurance, tout en contrôlant la fréquence cardiaque de seuil et la fatigue.

Cette Juin, la mars consistait à faire un chemin sain pour un tronçon de sentier côtier sur la Costa Brava, Phare San Sebastian ded à Tamariu Cala Pedrosa. Après la promenade, ils devaient manger dans la région et, avec cette chaleur, a pris un plongeon à la mer. Tout est allé très bien et les garçons apprécié le départ.

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